Jong van geest

In het land der veertigers en ouder komt de slogan ‘jong van geest’ naar voren. Ook ‘mijn leeftijd in de 40 maar voel me jonger’. Ondertussen komt de leeftijd van 45 jaar in zicht, maar al een dikke tien jaar komt jonger voelen niet voor bij mij. Nee hoe vaak mij al is toegespeeld ooooh ja je wordt ouder he… en ja maar dat zijn de eerste tekenen van ouderdom. Ok dan en dat op 32 jarige leeftijd??? Na al die jaren van pijn en mankementen. De vergeetachtigheid en verwisselen van woorden, achteruitgaande zicht, zorgen en vele vormen van rouw. Is bij mij het gevoel van jong van geest ver achter me gelaten. Ik ben op jonge leeftijd al begonnen met het Omroep Max leven….

Iedere dag met moeite uit bed komen om er in de loop van de dag achter te komen wat niet lukt. Er is geen pijl op te trekken wat een dag gaat brengen. Soms lukt zelfs Nederland in beweging niet eens om mee te doen. Gelukkig zijn er ook dagen die het op kunnen vangen om deze dagen mentaal door te komen. Pijntjes, kwaaltjes de mooie momenten per dag vangen, omdat het zo over kan zijn. Zorgen om gezondheid, zorgen om verlies dat het soms niet erg is om te vergeten….

De programma’s op omroep Max zijn precies wat me blij maakt. Alles op een rustige manier, zonder allerlei extra prikkels. En ook de onderwerpen spreken me aan huis, tuin en keuken, de natuur en ruilen enzovoort. Jaren geleden is tijdens een depressie mijn gedachten over leven en dood versterkt in de vorm van het loslaten en nieuw begin. Het verdriet en hoe de emoties daaromheen zich naar buiten laten komen. Vragen ontspringen over wat belangrijk is en hoe dat vorm te geven. Beladen onderwerpen die op mijn pad zijn gekomen en steeds minder zwaar worden. Minder zwaar omdat de angst minder wordt. Door er meer over na te denken en het mee te maken, is het begrip ervoor en niet meer het ervoor weglopen. Al zuchtend deze tekst opschrijvend…. De onderwerpen, die niet tastbaar zijn om uit te vinden wat ze betekenen en hoe dat dan voelt. Het heeft me als klein meisje al gefascineerd hoe en waarom en allerlei wereldse vragen tussen Hemel en aarde….

Het is bijna tijd om mijn birdy op te halen van de 1e dag op kleuterklas. Mijn geest is niet jong, nee die is zwaar beladen. Mijn lichaam heeft de mankementen die zich op latere leeftijd onthullen. Het is bijna tijd om ‘birdy’ op te halen van de kleuterklas. Huppelend door de regen naar huis en met laarsjes spetteren in de plassen. Even licht van geest voelen en het lichaam laten ontspannen als een kind.

november 2023

Doetip: Balans brengen in licht en zwaar beladen. Ouder worden is niet eng. Erover praten, wat het met je doet om ouder te worden, om daarna weer te lachen en te ontspannen. Regelmatig over ouder worden praten maakt dat het delen en meer erover weten dat het lichter wordt waardoor er lucht komt om in de regen te dansen 🙂