Loslaten

Onbegrepen, haatdragend en moeilijk, dit zijn de laatste woorden die me uit het gesprek zijn bijgebleven. Het somt op hoe de afgelopen jaren zijn geweest. Het is niet altijd zo geweest. We hebben mooie tijden gehad in het verleden naar de stad, bios, vakanties. We lijken op elkaar in veel opzichten en in sommige opzichten ook niet. In de loop der jaren ben ik meer mezelf geworden. Toch is mijn basis hetzelfde gebleven. De basis tijdens een depressie heeft mijn zoektocht makkelijker gemaakt. En dan gebeurt er iets de basis gaat wankelen, heel langzaam. Er worden keuzes gemaakt door ook geen keuzes te maken, waardoor reacties op acties niet uitblijven. Het blijft sijpelen en het onbegrip groeit. Een moeilijke tijd voor iedereen breekt aan. Ieder heeft zijn eigen battles en sommigen staan aan de kant. Mijn behoefte aan een veilige basis groeit en is voor mij belangrijk. Ik houd vast aan delen van de basis, maar het wordt moeilijk. Mijn boosheid groeit omdat het steeds lastiger wordt om vast te houden aan iets dat maar al te graag hard weg rent. het wordt erg moeilijk om vast te houden aan iemand die het contact verbreekt. Het wordt moeilijk om iemand als een jojo in het leven te hebben. Deze vorm geeft voor mij geen veiligheid. Het spijt me dat het voor mij niet prettig is hoe jij het liever zou zien. Het is belangrijk dat een ieder naar zich zelf blijft kijken en voelt wat belangrijk is. Voor mij is dat een veilige basis voor mij en mijn dochter. Het onbegrip groeit omdat we elkaars taal niet meer praten, waardoor de gesprekken gemeen worden en haatdragend. Jammer en moeilijk, elkaar in het onbegrip haten. Loslaten is al enige tijd een thema. Hoe kan dat? Hoe een veilige haven loslaten? Een nieuwe veilige haven. Het is tijd voor een nieuwe tijd waarin we elkaar met rust laten. Loslaten voor nu is het niet moeilijker maken, niet meer willen begrijpen en met liefde naar de situatie kijken. De woorden uit het gesprek die mijn verleden definiëren, blijven staan in mijn basis, maar dan met een nieuwe betekenis.

oktober 2023

Doetip: Loslaten is een groot begrip. Het is onzichtbaar, ontastbaar. Waar beginnen? Het begrijpen wat loslaten kan betekenen. Iedere situatie is anders en hoe dat aan te pakken. Loslaten door het het minder hard vasthouden… Loslaten door er beweging in te laten, waardoor er ruimte ontstaat…. Omringen met gelijkgestemden, waar de situatie begrip krijgt. Met liefde omarmen. Alles mag er zijn. Het loslaten van een situatie door afstand. Het loslaten van een emotie door het te uiten. Het loslaten door meditatie. Het loslaten door een steen weg te gooien in het water. En soms is dat de hoeksteen.

“It’s difficult to understand eachother in a different language. Let’s speak love with our senses!”