Hormonen

Mijn gezondheid begint in de pubertijd andere vormen aan te nemen: stress, hormonen, HSP, depressie, CVS, PDS. Op 30-jarige leeftijd verergerd een onbehandelde bacteriële infectie (Lyme) de bestaande klachten, daarnaast zenuwpijnen, krampen en migraine, cognitieve problemen (postLyme). Jarenlange ervaringen hoe externe en interne factoren een effect hebben op mijn gezondheid, mijn leven. Hoe selfcare een belangrijk item is geworden en het onderzoek ernaar om een persoonlijk maatwerk te maken. Hoe is daar balans en rust in te vinden? Hoe werkt dat voor mij? Hoe kun jij een persoonlijk gezondheidsplan, selfcare plan maken?